La música relajante es una ayuda para aliviar el insomnio, ayuda en ejercicios de relajación como el yoga o en ejercicios de respiración, y a mucha gente también le ayuda a trabajar o estudiar.
Música romántica, música clásica, música gregoriana… Lo importante es elegir el tipo de música que te haga sentir mejor.
zoila toledo escribió
Gracias por compartir tan hermosos conocimientos, en esta época tan vertiginosa . Un calido abrazo.