Beneficios de la practica del Tai Chi:
- Salud (prevenir y curar enfermedades) Auto-osteopatia (desarrollo de los mecanismos de sanación)
- Estar en forma (agilidad, elegancia y equilibrio)
- Estabilidad emocional (seguridad, autoestima)
- Expansión de la mente (Claridad mental)
- Autodefensa
- Alegría espiritual
